Aktuelles

 

Am Ende gilt doch nur, was wir getan und gelebt – und nicht, was wir ersehnt haben

Arthur Schnitzler

Namaste und Herzlich Willkommen

 

Nun rückt das Ende des Jahres 2016 näher und es war, wie all die Jahre zuvor, sehr bewegend und aufregend.

Was auch immer wir in diesem Jahr gelernt, erfahren und erlebt haben, es ist ein stetiges Wachsen und Reifen der eigenen Persönlichkeit. Manche Menschen haben uns oder wir sie verlassen, neue Menschen kamen in unser Leben. Viele Ereignisse haben uns erschüttert, vieles tief berührt. Es ist an der Zeit, konsequent und klar im Denken und Handeln zu werden. Wieder aufzuwachen und handlungsfähig zu werden. Das Leben ist Wandel und Veränderung, auch wenn wir versuchen, dieses universelle Gesetz künstlich aufzuhalten.

Bewusstsein, Achtsamkeit und einen klaren Fokus setzen, sind starke Wegbegleiter, die unser Leben und das Leben der Anderen bereichern. Suche daher immer wieder Orte und Menschen auf, von denen du das lernen kannst.

Ich wünsche uns allen sehr viel Kraft, Klarheit und den Fokus auf das Lichtvolle und Gute in uns und den Anderen. Mögen unsere Handlungen und Entscheidungen aus dem Herzen getroffen werden.

Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben, aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind

Herrmann Hesse

Ich wünsche euch einen besinnlichen Einstieg in das neue Jahr 2017.

Für ein paar Wochen ziehe ich mich zurück und bin in Indien, in einem sehr traditionellen Ayurveda Ashram (Atmansantulana).

Alle deine Anfragen werden wieder ab dem 5.1.2017 beantwortet.

Vorschau 2017

Yoga for Kids & Teens 

In Zusammenarbeit mit der HKK biete ich vom 19.1.-23.3.2017 jeweils Donnerstags von 15-16 Uhr  (6-8) Jahre und 16-17 Uhr (9-11 Jahre) Yoga for Kids an. Dieser Kurs geht 10 Wochen und ist für Mitglieder kostenfrei.

Anmeldung: Tel: 0421-36558555 HKK

Ort: Gartenetage Horn, Elsa-Brandström-Str. 34, 28359 Bremen

Workshops und Seminare 2017

  • Frühjahrs Trilogie Yin Yoga: Je Sa 14.1./18.2./11.3. je 12-15 Uhr
  • Vertiefe mit Yin & Yang deine Yogapraxis                                         Standsequenzen und Kriegerflow Sa 29.4./ 12-15 Uhr                                                                                                              Kopfstand, Umkehrhaltungen und Twists  Sa 13.5./ 15-18 Uhr
    Vor-und Rückbeugen Sa 17.6./ 12-15 Uhr
  • Yoga und Fasten 7.4.-13.4. und 7.7.-13.7. (je gesamt 14 h)
  •  Chakra Yoga Workshop vom 25.3.-26.3. je 12-17 Uhr
  • Sunset Yoga im ATLANTIC Grand Hotel (Mai-September)  je Mittwoch 10.05./28.06. / 26.07./16.08./ 06.09.2017 von 19.30-21 Uhr
  • Friday special je 19.30-21 Uhr am 17.2. und 17.3. (siehe Workshops)

Ein grosses Dankeschön an das Hotelmanagement und all den tollen Mitarbeiter/innen des ATLANTIC Grand Hotel. Wir hatten eine ganz besondere Zeit bei Euch und freuen uns auf mehr, im Jahr 2017.

 

 

Übrigens – Yoga Privatstunden eignen sich auch hervorragend als Geschenkidee. Überrasche deine Lieben doch mit einem Yogagutschein, der ganz flexibel eingelöst werden kann.

Und ihr könnt mich ab sofort für besondere Yogaevents (siehe Personal Yoga) z.B. im Rahmen einer Geburtstagsfeier buchen. Vielleicht möchtest du deine Familienfeier oder deinen Geburtstag mal anders ausrichten? Gerne bringe ich Judith mit, die für euch ein besonderes ayurvedisches Menü vorbereitet.

Ich freue mich auf dich

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Anmeldung: Mail@ingabecker.de