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Am Ende gilt doch nur, was wir getan und gelebt – und nicht, was wir ersehnt haben

Arthur Schnitzler

Schön, dass du zu mir gefunden hast.

Ich lade dich zu einer achtsamen liebevollen kraftgebenden Yogapraxis ein und freue mich auf dich.

Langsam bereite ich mich auf mein Retreat in Indien vor und lade dich herzlich ein, mit mir am 6.12. Yin Yoga & Meditation von 19-21 Uhr zu praktizieren. Den Abend möchte ich so gestalten, dass du klar und kraftvoll in die Weihnachtszeit gehen kannst.

Ans Herz lege ich dir mein Seminar „Yoga des Herzen“ (Start: Fr 17.1.-So 19.1.), denn ich glaube fest daran, dass es in Zukunft, neben einer regelmäßigen Entgiftungsphase (siehe Fastenseminare im März), auch Zeiten für dich geben muss, in denen du Techniken der Achtsamkeit & Entspannung & Fokussierung erlernst. Unsere Zukunft wird grosse Herausforderungen an uns stellen und wir brauchen Techniken und Werkzeuge, um gesund zu bleiben. Wie sollen wir unsere Aufgaben meistern und unsere Zukunft gestalten, wenn wir uns dafür keine Zeit nehmen? Wie viel investierst du in dich? Wie viele Liebe und Freundlichkeit schenkst du dir selbst? Veränderung fängt immer im Inneren, in uns selbst, an. Wie wollen wir uns als Menschheit verändern, wenn wir uns selbst nicht verändern?

Ein weiteres Herzstück, dass ich mit dir teilen möchte, ist die Yogareise (Mo 11.5.- Fr 15.5.) im Mai an die Ostsee. Eines meiner Lieblingsplätze in Deutschland. Ich fahre mehrmals im Jahr dort hin, um mich an diesem Kraftort (Steilküste) aufzuladen. Und nun habe ich mich entschieden, dich mitzunehmen. Für bis zu 15 Teilnehmer/innen gibt es die Möglichkeit sich innerhalb von 5-7 Tage (du bist eingeladen früher anzureisen oder länger zu bleiben) komplett zu erholen und neuen Schwung für das 2. Halbjahr 2020 mitzunehmen.

Der Frühbucherrabatt gilt noch bis Ende 31.1.2020.

Nun wünsche ich dir schon jetzt eine besinnliche warmherzige Weihnachtszeit und freue mich, dich im nächsten Jahr bei mir begrüßen zu können.

Möchtest du mehr Übungen für Zuhause haben?

Abonniere meinen Yoga YouTube Kanal: Inga Becker/ Yoga & More Herzmeditation

Übrigens – Yoga Privatstunden eignen sich auch hervorragend als Geschenkidee. Überrasche deine Lieben doch mit einem Yogagutschein, der ganz flexibel eingelöst werden kann.

Ich wünsche uns allen sehr viel Kraft, Klarheit und den Fokus auf das Lichtvolle und Gute in uns und den Anderen. Mögen unsere Handlungen und Entscheidungen aus dem Herzen getroffen werden.

Ich freue mich auf dich

Deine Inga

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Anmeldung: Mail@ingabecker.de