Finde das Schöne in deinem Herzen, auf das du es in jedem Herzen entdeckst. Das Leben ist kurz, wie ein 1/2 Atemzug, pflanze nichts als LIEBE.
von Rumi
Namaste
Mit meinen Angeboten als Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin, Beraterin und Behandlerin verfolge ich den ganzheitlichen Ansatz und freue mich, dass du zu mir gefunden hast.
Ich lade dich herzlich ein, auf meiner Web zu stöbern. Ab 5.9. finden wieder die 10 Wochen Hatha Yoga Kurse (krankenkassenanerkannt) statt (online & vor Ort), doch bis dahin biete ich immer wieder kleinere Specials und Yogaeinheiten an, auch Outdoor Yoga. Dafür kannst du dich hier für einen Newsletter anmelden: Mail@ingabecker.de
Der nächste Yin Yoga Workshop am 13.5. findet von 10-13 Uhr statt und lädt zum tiefen regenerieren ein, der Yoga Nidra Abend am 21.7. ist eine unglaublich tolle Entspannungstechnik, dann das tolle Fastenprogramm im Juli (7.7.-12.7.) und 2 Yogareisen in den Sommerferien an die Ostsee (noch 2 Plätze frei für 30.7.-3.8.).
Durch einseitige Belastung (langes Sitzen / Stehen), Stress, Überforderung, Erschöpfung kommt es zum Stagnieren des Energieflusses, das die Ursache von vielen Krankheiten bzw. Schmerzzuständen bildet. Die Vereinigung von tiefer Gewebsmassage, “passivem Yoga” und bewusstem Atmen ist eine äußerst wirksame Methode um Lebensenergien wieder fließen zu lassen, den Körper durch die Behandlung von Sehnen, Muskeln und Bändern wieder neu auszurichten sowie vermehrte innere Gelassenheit zu erlangen. Der Körper bildet nach einer Ayurveda-Yoga- Massage wieder eine harmonische Einheit. Die AYM eignet sich hervorragend für jede Altersstufe
Veränderungen durch die Ayurveda-Yoga-Massage:
- Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenkmobilisation,
Muskeldehnung) - Steigerung körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit durch verstärkte Sauerstoffzufuhr
- Herstellung physiologischer Bewegungsmuster und daraus resultierende Schmerzfreiheit
- Lösung tiefliegender muskulärer Verspannungen ganz speziell im Schulter- /Nacken- und Rückenbereich
- Anregung sämtlicher Stoffwechselvorgänge (kurbelt die Fettverbrennung an)
- Beseitigung von Energieblockaden und Herstellung des natürlichen Energieflusses
- Stärkung des Immunsystems und somit Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Verbesserung der Blutzirkulation und des Lymphflusses
- Elimination von Giftstoffen aus den Organismus.
Übrigens – Privatstunden eignen sich auch hervorragend als Geschenkidee. Überrasche deine Lieben doch mit einem Gutschein, der ganz flexibel eingelöst werden kann.
Ich freue mich auf dich, deine Inga
Anmeldung: Mail@ingabecker.de