Meine Angebote

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert!“

Albert Einstein

Wie Albert Einstein, glaube ich an die aktive, achtsame und zielgerichtete  Kraft und die Möglichkeiten unser Leben zu verändern.

Willst du wirklich, ernsthaft „etwas“ in deinem Leben verändern, musst du dir Zeit für dich selbst nehmen, ohne diesen Raum, wirst du alles beim Alten belassen. Unsere eingefahrenen Muster sind stärker, als der passive „Wunschtraum“ nach Veränderung. Selbst mit 90 Jahren kannst du dein Leben auf den Kopf stellen. Zum Glück sind mir Menschen begegnet, bei denen ich das erleben durfte. Also, es ist nie zu spät für ein glückliches sinnerfülltes Leben.

Yoga & more bildet die Brücke zwischen traditionellen und modernen westlichen Yogastilen. Es vermittelt die alte Tradition des Yoga auf lebensnahe, freigeistige und lebendige Art an moderne Menschen. Harmonisch fließend werden Bewegung, Atem und Körperübungen verbunden. Der Yoga spendet Energie, ist herausfordernd und meditativ zugleich. Ich kombiniere Vinyasa Yoga mit Yin Yoga und Meditation.

Angebote in Bremen

  1. Regelmäßige Hatha & Yin Yoga Kurse
  2. Workshops zu speziellen Themen: Meditation, Chakra Yoga, Yin & Yang Yoga, Workshops zur Vertiefung der eigenen Praxis u.a. durch genaue Arbeit an den Umkehrstellungen, Twists, Vor-und Rückbeugen etc.
  3. Detox und FastenSeminare (auch Ayur-Detox Yoga)
  4. Yoga an speziellen Plätzen, wie ATLANTIC Grand Hotel, Bürgerpark etc.
  5. Yoga maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse (Business, Personal Yoga)
  6. Kinderyoga in Kombination mit Tanz (tanzwerk bremen)
  7. Fachdozentin (Tanz-und Bewegungspädagogik) für Flow Yoga und im Prüfungskomitee/Impuls Bremen
  8. Fortbildung und Weiterbildungen für Lehrer, Pädagogen und Tänzer/Innen im Impuls Bremen
  9. Seit 2017 Kursleiterin für die HKK Bremen im Bereich Kinderyoga 

Falls du Fragen hast, schick mir gerne eine Mail oder rufe mich an:

Mail@ingabecker.de/ Tel: 01735223030