Yoga Kurse

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
 – Thich Nath Hanh

Kurse 2021

Hatha Yoga ist eine wirksame Methode den westlichen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper Eins zu werden und kommen ganz bei uns an.

Dieser Kurs schafft eine solide Basis für dein wöchentliches Training. Schon nach ein paar Minuten kannst Du spüren, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger und öfter Du übst, desto besser geht es Dir körperlich, geistig und seelisch.

Kraftvoll, dynamisch, muskelstärkend, für Alle die fit werden wollen. Lass dich überraschen, was in dir steckt….

Kurse im Überblick ab 11.01.2021

Jetzt biete ich dir  3 x wöchentliche online & life  Kurse an, an denen du auch spontan teilnehmen kannst.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • Dienstag 19-20.30 Uhr Yin Hatha Yoga
  • Mittwoch 9-10.30 Uhr kraftvoll in Oberneuland
  • Donnerstag 19-20.30 Uhr Kraft und Entspannung  

Preise

  • Krankenkassenkurs 10 Stunden 160 €
  • Einzelstunde/Probestunde „Drop in“ je 17 €
  • Monatsabo je 60 € (3-4 Termine) (zur Zeit nicht möglich)

Ort: Holbeinstr. 12  & online

Anmeldung: Mail@ingabecker.de