Yoga Kurse

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
 – Thich Nath Hanh

Kurse 2019

Hatha Yoga ist eine wirksame Methode den westlichen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gestärkt zu fühlen!

Dieser Kurs schafft eine solide Basis für dein wöchentliches Training. Schon nach ein paar Minuten kannst Du spüren, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger und öfter Du übst, desto besser geht es Dir körperlich, geistig und seelisch.

Kraftvoll, dynamisch, muskelstärkend, für Alle die fit werden wollen. Lass dich überraschen, was in dir steckt….

Kurse im Überblick 

1) Hatha Yoga am Montag

Zeit: 9-10.30 Uhr

Datum: 19.8.-11.11. (10 Termine)/ 18.11-9.12. (4 Termine)

2) Hatha Yin Yoga am Dienstag

Zeit: 19-20.30 Uhr

Datum: 20.8.-12.11. (10 Termine)/ 19.11.-10.12. (4 Termine)

3) Hatha Yoga am Mittwoch

Zeit: 17.45-19.15 und 19.30-21 Uhr/

Datum: 21.8.-13.11. (10 Termine)/ 20.11.-4.12. (3 Termine)

4) Hatha Yoga am Donnerstag

Zeit: 17.45-19.15 Uhr und 19.30-21 Uhr

Datum:  22.8.-14.11. (10 Termine)/ 21.11.-5.12. (3 Termine)

Preise

  1. Krankenkassenkurs 10 Stunden 160 €
  2. Einzelstunde/Probestunde je 17 €
  3. Monatsabo je 60 € (3-4 Termine)

Einen sicheren Platz bekommst du, wenn du 10 Termine als Präventionskurs buchst, dieser kostet 160 € und läuft über 10 Wochen. Die Bezahlung/Anmeldung findet vor Kursbeginn statt und ist verbindlich.

Kein Yogaunterricht: 20.9.-13.10./ 9.12.-6.1.2020

Neue Kurse starten: 6.1.2020

Ort: Holbeinstr. 12, 28209 Bremen

Anmeldung: Mail@ingabecker.de