Yoga Kurse

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
 – Thich Nath Hanh

Kurse 2019

Hatha Yoga ist eine wirksame Methode den westlichen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gestärkt zu fühlen!

Dieser Kurs schafft eine solide Basis für dein wöchentliches Training. Schon nach ein paar Minuten kannst Du spüren, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger und öfter Du übst, desto besser geht es Dir körperlich, geistig und seelisch.

Kraftvoll, dynamisch, muskelstärkend, für Alle die fit werden wollen. Lass dich überraschen, was in dir steckt….

Hatha Yoga am Montag

Zeit: 9-10.30 Uhr

21.1.-25.3. 10 Stundenkurse

Neuer Kurs: 15.4.-8.7. (nicht: 22.4./10.6./17.6.)

Hatha Yin Yoga am Dienstag

Zeit: 19-20.30 Uhr

22.1.-26.3. 10 Stundenkurs

Neue Kurs: 23.4.-2.7. (nicht:18.6.)

 Hatha Yoga am Mittwoch

Zeit: 19-20.30 Uhr

23.1.-27.3. 10 Stundenkurs

Neue Kurse: 24.4.- 3.7. (nicht: 19.6.)

Hatha Yoga am Donnerstag

Zeit: 18-19.30 Uhr (Neu!!!ab April)  und 19.30-21 Uhr

24.1.-28.3. 10 Stundenkurs

Neue Kurse: 25.4.-4.7.  (nicht: 20.6.)

Alle Kurse sind krankenkassenanerkannt ( zertifikat_20170828-948552 2 ) und jederzeit auch spontan buchbar, wenn Plätze frei sind (90 min/15 €).

Einen sicheren Platz bekommst du, wenn du 10 Termine als Präventionskurs buchst, dieser kostet 150 € und läuft über 10 Wochen. Die Bezahlung findet vor Kursbeginn statt und ist verbindlich.

Ort: Holbeinstr. 12, 28209 Bremen