Yoga Kurse

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
 – Thich Nath Hanh

Kurse ab September 2021

Hatha Yoga ist eine wirksame Methode den westlichen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper Eins zu werden und kommen ganz bei uns an.

Diese Kurse schaffen eine solide Basis für dein wöchentliches Training. Schon nach ein paar Minuten kannst Du spüren, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger und öfter Du übst, desto besser geht es Dir körperlich, geistig und seelisch.

Kraftvoll, dynamisch, muskelstärkend, für Alle die fit werden wollen. Lass dich überraschen, was in dir steckt….

Jetzt biete ich dir  3 x wöchentliche online & life  Kurse an, an denen du auch spontan teilnehmen kannst.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • Dienstag 19-20.30 Uhr (Yin) Hatha Yoga 
  • Mittwoch  9-10.30 Uhr Hatha Yoga (Kraft und Entspannung)  
  • Donnerstag 19-20.30 Uhr Hatha Yoga (Kraft und Entspannung)   

Preise

  • Krankenkassenkurs 10 Stunden 170 €
  •  Drop in  je 17 €

Ort: Lifestream per Zoom oder vor Ort (Abhängig von den Verordnungen)

Im Anschluss des Kurses und bei 80 % Präsenz ( 8 Termine teilgenommen), bekommst du eine Kursbescheinigung, die du bei deiner Kasse einreichen kannst.

Anmeldung: Mail@ingabecker.de