Raus aus der Stadt und rein in die Natur
Wir verbringen wundervolle Tage in Damshagen/Parin 8 km von der Ostsee/Boltenhagen entfernt. Das Gutshaus Stellshagen liegt ca 2 km entfernt und kann während der Yogareise ebenso kostenfrei (Sauna) benutzt werden.
Ein gemütliches und stilvolles Gutshaus (alles ökologisch) mit einem wunderschönen Garten, einem Pool zum schwimmen & Sauna– nur 2 Stunden mit dem Auto oder 2,5 Stunden mit dem Zug von Bremen entfernt (bei Bedarf wirst du in Boltenhagen) abgeholt .
In einem wunderschönen klaren Seminarraum mit Blick in den Garten, üben wir zweimal täglich Yoga, Pranayama und Meditation.
Dieses Seminar ist der Klassiker für alle, die mit der Sommersonne in sich gehen und ihre Akkus wieder aufladen wollen. Die kraftgebende und entspannende Yogapraxis mit viel Zeit für Meditation und Atemübungen hilft dir dabei, dich zu sammeln, zu klären, zu stärken, zu schwitzen und den Zugang zu deinem intuitiven Geist zu stärken.
Dieses Seminar ist so aufgebaut, dass dein Repertoire für Hatha & Yin Yoga erweitert wird.
Der Wechsel zwischen aktivierendem und leichtem, regenerativen Yin Yoga am Abend fördert deine Konzentrationsfähigkeit, aber auch die Fähigkeit, loszulassen, dich leer zu machen und inneren Frieden zu finden.
Um mit unserer inneren Weisheit in Kontakt zu kommen, ist sowohl ein achtsames Ausrichten unserer Wahrnehmung nach innen und eine entspannte Grundhaltung wichtig.
Wir lernen, Herausforderungen mit Klarheit, Entschlossenheit und Gelassenheit zu begegnen.
Selbstverständlich sind alle Level willkommen.
Datum: Fr 14.07. – Di 18.07.23 (Warteliste) & So 30.07. – Do 03.08.23 (noch 2 Plätze frei)
Seminar Programm:
Unsere Yogaseminar beginnt am Freitag oder Sonntag nach dem Abendessen – Ankommen, Loslassen und Entspannung sind erst einmal dran.
Ab 14:30 Uhr – Anreise Sonntag oder Freitag
18:00-19:30 Uhr – Abendessen
20-21:30 Uhr – Outdoor Yoga
Montag bis Mittwoch oder Samstag bis Montag beginnt aktiv mit einem belebendes Yoga, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstücksbrunch. Danach lass deine Seele baumeln und spür, wonach dir ist. Eine Fahrradtour ans Meer, lesen, schlafen, plaudern? Oder vielleicht entspannen im wunderschönen gestalteten Wellnessbereich mit Sauna?
Buche Massagen vor Ort
8-9:30 Uhr – Yoga, Pranayama, Meditation
9:30 Uhr – Frühstücksbrunch
Ab 18:00 Uhr – Abendessen
20-21:30 Uhr -Yin Yoga & Yoga Nidra
Der Donnerstag oder Dienstag beginnt wieder mit einer kraftvoll aktivierenden Yogaeinheit, in der Stabilität und Klarheit kultiviert werden. Nach der letzten Yogasession kannst du in Ruhe frühstücken & abreisen.
8-9:30 Uhr – Outdoor Yoga
9:30 Uhr- Frühstücksbrunch
Tipp!! Verlängere deinen Aufenthalt: Vorher oder nachher, das erhöht den Erholungseffekt.
Seminar/Kursgebühren
370 €
Buchung
• Zimmerwünsche und Halbpension buchst du
Angemeldet bist du, wenn du mir eine Mail schreibst & das Zimmer in Parin gebucht hast.
Im Falle einer Stornierung der Seminargebühren werden folgende Gebühren erhoben (ausser, du findest einen Ersatz):
3 Monate vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 20 % des Gesamtpreises.
2 Monate vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 40 % des Gesamtpreises.
1 Monate vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 50 % des Gesamtpreises.
Bis 20 Tage vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 100 % des Gesamtpreises.
Für die Hotelbuchung gelten die Stornobedingungen des Hotels.
Bitte buche dein Wunschzimmer:
Anmeldungen für das Seminar: Mail@ingabecker.de
Weitere Termine 2024
Fr 12.7.- Di 16.7.24